Danza del Vientre: contacto movimiento conciencia

 Este método nace de mi experiencia de vida a nivel personal y profesional en el área de la danza,  el teatro, el camino espiritual, la psicoterapia y la maternidad.
El propósito es que cada mujer tome conciencia de como entra en contacto consigo misma y con el mundo. La vida es una danza y cada persona puede descubrir como se relaciona con el ambiente observando su propio cuerpo en movimiento. El cuerpo nos da una información muy valiosa sobre nuestras heridas y ajustes que hacemos para adaptarnos a nuestro entorno.
Cada una de nosotras danza de una forma original expresando y contando su historia de vida.

¿Porque utilizo da Danza del Vientre para experimentar todo eso?

* Porque es una danza que pone en movimiento todo el cuerpo
* porque trabaja con diferentes ritmos y velocidades
*porque es sensual y sensorial entonces ayuda a sentir el cuerpo
* porque se concentra sobretodo en la pelvis y por eso es muy útil para mejorar la relación con nuestra sexualidad (ciclo menstrual, embarazo, parto y post-parto, relación de pareja etc.)
*porque es una danza que tiene un origen ancestral y se inspira a la geometría sagrada
*porque es femenina
*porque despierta la alegría de vivir

¿En que consiste una sesión?
*calentamiento
*juegos o/y ejercicios
*serie de movimientos (coreografías)
*relajación final

¿Se necesita experiencia previa?
¡No! Puedes probar sin compromiso y verás :-)

Sofía