Este método nace de mi experiencia de vida a nivel personal y profesional en el área de la danza, el teatro, el camino espiritual, la psicoterapia y la maternidad.
El propósito es que cada mujer tome conciencia de como entra en contacto consigo misma y con el mundo. La vida es una danza y cada persona puede descubrir como se relaciona con el ambiente observando su propio cuerpo en movimiento. El cuerpo nos da una información muy valiosa sobre nuestras heridas y ajustes que hacemos para adaptarnos a nuestro entorno.
Cada una de nosotras danza de una forma original expresando y contando su historia de vida.
¿Porque utilizo da Danza del Vientre para experimentar todo eso?
* Porque es una danza que pone en movimiento todo el cuerpo
* porque trabaja con diferentes ritmos y velocidades
*porque es sensual y sensorial entonces ayuda a sentir el cuerpo
* porque se concentra sobretodo en la pelvis y por eso es muy útil para mejorar la relación con nuestra sexualidad (ciclo menstrual, embarazo, parto y post-parto, relación de pareja etc.)
*porque es una danza que tiene un origen ancestral y se inspira a la geometría sagrada
*porque es femenina
*porque despierta la alegría de vivir
¿En que consiste una sesión?
*calentamiento
*juegos o/y ejercicios
*serie de movimientos (coreografías)
*relajación final
¿Se necesita experiencia previa?
¡No! Puedes probar sin compromiso y verás :-)
Sofía
jueves, 27 de agosto de 2015
lunes, 30 de marzo de 2015
La Semana Santa
Querida familia,
hoy he abierto el libro de un Curso de milagros al azar y ha salido un mensaje relativo a la Semana Santa, creo que es una sincronicidad muy especial y por eso quiero compartir este escrito con tod@s:
"Hoy es Domingo de Ramos, la celebración de la victoria y la aceptación de la verdad. No nos pasemos esa Semana Santa lamentando la crucifixión del Hijo de Dios, sino celebrando jubilosamente su liberación. Pues la Pascua de Resurreción es el signo de la paz, no del dolor.Un Cristo asesinado no tiene sentido. Pero un Cristo resucitado se convierte en el simbolo de que el Hijo de Dios se ha perdonado a si mismo; es la señal que se considera a si mismo sano e integro.
El hogar que has elegido está al otro lado, más allá del velo. Ha sido cuidadosamente preparado para ti y ahora está listo para recibirte. No lo veras con los ojos del cuerpo. Sin embargo, ya dispones de todo cuanto puedas necesitar. Tu hogar te ha estado llamando desde los origenes del tiempo y nunca has sido completamente sordo a su llamada. Oías, pero no sabias como mirar, ni hacia donde. Pero ahora sabes. El conocimiento se encuentra en ti, presto a ser revelado y liberado de todo el terror que lo mantenia oculto. En el amor no hay cabida para el miedo. El himno de Pascua es el estribillo que dice que el Hijo de Dios nunca se le crucificó. Alcemos juntos la mirada, no con miedo sino con fe. Y no tendremos miedo, pues no veremos ninguna ilusion, sino una senda que conduce a las puertas del Cielo, el hogar que compartimos en un estado de quietud y donde moramos dulcemente y en paz como uno solo."
Con la llegada de la Primavera, de la Pascua, de las flores y los pajaros espero que nuestras mentes y corazones gozen de paz reconociendo cada un@ su propia divinidad.
Buena Pascua! Buena Resurreción!
Con amore,
Sofia
**********************************************************************************
PROXIMAS ACTIVIDADES EN S.MARIA
*SABADO 25 DE ABRIL DE 14:30 A 17:00*
Charla con documental "El part respectuos un dret oblidat"
testimonios y debate sobre el parto en casa
*DOMINGO 26 DE ABRIL DE 10:00 A 17:00* reservar plaza!!
Taller 'PARIR EN MOVIMIENTO'
con Angels Massaguè, colaboradora profesional de Blandine Calais-Germain, creadora de "la anatomia para el movimiento"
Un taller pratico, sensorial, anatomico y energetico. Una preparacion al parto que incluye el trabajo con la respiracion, la relajacion, la flexibilidad...profundiza las necesidades del cuerpo de la embarazada durante el proceso del parto. Pueden participar las parejas :-)
www.calais-germain.com
www.gestconscient.cat
3- *DOMINGO 3 DE MAYO DE 10:00 A 15:00*reservar plaza!!
Taller 'MI PROPIA VOZ'
con Rosa Zaragoza cantante catalana
"Cantar y bailar sirven para quitarle seriedad a la vida y devolverle la inocencia y la espontaneidad que al crecer perdemos" Rosa Zaragoza
www.rosazaragoza.org
*********************************************************************************
La Vall del Lord
hoy he abierto el libro de un Curso de milagros al azar y ha salido un mensaje relativo a la Semana Santa, creo que es una sincronicidad muy especial y por eso quiero compartir este escrito con tod@s:
"Hoy es Domingo de Ramos, la celebración de la victoria y la aceptación de la verdad. No nos pasemos esa Semana Santa lamentando la crucifixión del Hijo de Dios, sino celebrando jubilosamente su liberación. Pues la Pascua de Resurreción es el signo de la paz, no del dolor.Un Cristo asesinado no tiene sentido. Pero un Cristo resucitado se convierte en el simbolo de que el Hijo de Dios se ha perdonado a si mismo; es la señal que se considera a si mismo sano e integro.
El hogar que has elegido está al otro lado, más allá del velo. Ha sido cuidadosamente preparado para ti y ahora está listo para recibirte. No lo veras con los ojos del cuerpo. Sin embargo, ya dispones de todo cuanto puedas necesitar. Tu hogar te ha estado llamando desde los origenes del tiempo y nunca has sido completamente sordo a su llamada. Oías, pero no sabias como mirar, ni hacia donde. Pero ahora sabes. El conocimiento se encuentra en ti, presto a ser revelado y liberado de todo el terror que lo mantenia oculto. En el amor no hay cabida para el miedo. El himno de Pascua es el estribillo que dice que el Hijo de Dios nunca se le crucificó. Alcemos juntos la mirada, no con miedo sino con fe. Y no tendremos miedo, pues no veremos ninguna ilusion, sino una senda que conduce a las puertas del Cielo, el hogar que compartimos en un estado de quietud y donde moramos dulcemente y en paz como uno solo."
Con la llegada de la Primavera, de la Pascua, de las flores y los pajaros espero que nuestras mentes y corazones gozen de paz reconociendo cada un@ su propia divinidad.
Buena Pascua! Buena Resurreción!
Con amore,
Sofia
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PROXIMAS ACTIVIDADES EN S.MARIA
*SABADO 25 DE ABRIL DE 14:30 A 17:00*
Charla con documental "El part respectuos un dret oblidat"
testimonios y debate sobre el parto en casa
*DOMINGO 26 DE ABRIL DE 10:00 A 17:00* reservar plaza!!
Taller 'PARIR EN MOVIMIENTO'
con Angels Massaguè, colaboradora profesional de Blandine Calais-Germain, creadora de "la anatomia para el movimiento"
Un taller pratico, sensorial, anatomico y energetico. Una preparacion al parto que incluye el trabajo con la respiracion, la relajacion, la flexibilidad...profundiza las necesidades del cuerpo de la embarazada durante el proceso del parto. Pueden participar las parejas :-)
www.calais-germain.com
www.gestconscient.cat
3- *DOMINGO 3 DE MAYO DE 10:00 A 15:00*reservar plaza!!
Taller 'MI PROPIA VOZ'
con Rosa Zaragoza cantante catalana
"Cantar y bailar sirven para quitarle seriedad a la vida y devolverle la inocencia y la espontaneidad que al crecer perdemos" Rosa Zaragoza
www.rosazaragoza.org
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VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE
en S.Maria de
Vallferosa
¿Sientes la
necesidad de pasar unos días en la naturaleza?
¿Necesitas
reservar un espacio para cuidarte más?
¿Quieres
experimentar tus dones femeninos?
Te invitamos a la ermita
de S.Maria de Vallferosa para transcurrir unos días y unas noches de relax,
creatividad, bienestar, conexión con tu esencia más pura.
¿Qué haremos? Serán todas
actividades relacionadas con la energía femenina y nuestro cuerpo de mujer, brevemente:
A través del Yoga y la
Danza del Vientre Consciente trabajaremos la conciencia corporal, el
desbloqueo de la “coraza” que nos impide sentirnos a gusto con nuestro cuerpo
de mujer, será un espacio de amor hacia nosotras mismas restaurando la salud
desde dentro hacia afuera.
Y a través del Arte
terapia (barro, pintura…) activaremos nuestra creatividad para
enriquecer nuestra vida y llenarla de alegría.
Las excursiones a lugares (de la naturaleza)* de poder nos ayudaran a
descubrir nuestro propio poder femenino y a sentir que formamos parte del
Universo.
Con los círculos de mujeres trataremos temas
femeninos de nuestro interés, cantaremos, contaremos cuentos, disfrutaremos de la oxitocina que
desprendemos las mujeres al estar juntas.
*La Vall del Lord , el bosque de
Vallferosa y el embalse de St. Ponç (lugares preciosos)
FECHAS: DEL 1 AL 4 DE AGOSTO – luna
creciente-
Profesionales que imparten las actividades y les
acompañaran esos 4 días
·
Sofia Cricchio Psicologa clínica formada en Holismo Integral, Maestra certificada de
Danza del Vientre Consciente; actualmente formándose en psicoterapia Gestalt.
·
Patricia Molina, formada en Bellas Artes y Arteterapia, perteneciente a la Asociación
Arteterapia y Transformación (APATT); actualmente formándose en Alquimia
Genética.
·
Lina Lang profesora de Hatha Yoga con más de 20 años de experiencia, formada en
Sadhana Yoga Escuela con Carlos Fiel, en Pranamanas Yoga con Victor Morera,
terapeuta de biodinámica cráneo-sacral formada en el Instituto Español de
equilibrio cráneo-sacral con Cristina Ratti.
La Vall del Lord
domingo, 1 de febrero de 2015
Fiesta de la Candelaria
En el dia 2 de Febrero, tanto para los pueblos del northe que del sur se inaugura una fiesta dedicada a la Luz y a la Purificación/Renovación.
Steward Farrar habla de esta fiesta como la celebración del restablecimiento de la Diosa despues de dar a a luz al niño-Dios-Sol, lo que aconteció exactamente 40 dias antes en el Solsticio de Invierno, en la festividad de la Natividad, en definitiva hablamos de la cuarentena necesaria para el restablecimiento del cuerpo de la madre despues del parto.
De ahi el significado de purificación y ademas coincide con el festival celtico del fuego que recibe el nombre de Imbolc. Este festival abre el mes de febrero, mes consagrado en general a la purificación, y cuya fecha mas señalada era para los romanos el dia 15, segun Leonardo da Vinci, la fiesta pagana coincidió con el dia de la purificacion en el calendario cristiano, pero fue trasladada al dia 2 de febrero, tanto por que se cumplia la cuarentena del dia 25 de diciembre, como porque de esta manera se hacía coincidir con el festival celtico del fuego.Quedó definitavemente fijada esta fecha la celebracion de la purificación del Virgen María.Segun la tradición ebraica toda mujer que diera a la luz un varón, transcurridos los 40 dias, debia acudir al templo para purificarse y hacer bendecir su hijo a Dios. Era costumbre asistir a la iglesia que este dia estaba llena de palomas blancas (simbulo de la Sabiduria el lado femenino de Dios) volando en su interior dado que los fieles que iban a bendecir las velas (candelaria) llevaban unas palomas blancas como ofrenda.
En la antigua Grecia en esa epoca se celebraban las Pequeñas Eleusinas, donde las/los iniciadas/os participaban a rituales de purificación y preparación a los Grandes Misterios Eleusinos.Los antiguos pueblos del mediterraneo celebraban en esa epoca el renacimiento de la Luz, haciendo unos peregrinajes con velas y antorchas, en este caso las mujeres representaban a la Diosa Demeter que iba buscando a su hija Persefone (representación de la primavera) raptada y seceustrada en las profundidades terrenas. La niña-virgen, escondida por debajo de la tierra, representa esa pequeña semilla que poco a poco comienza, a partir de esa fecha, a ascender a la superficie terrestre trasformandose en una joven donzella que trae fertilidad y abundancia llenando la tierra de flores y alegria.
La palabra celta Imbolc significa literalmente "en el vientre" (de la Madre) y se refiere a la semilla que fue plantada en el solsticio de invierno y que está creciendo en las entrañas teluricas, entonces esa fiesta honra a las semillas que empiezan a germinar por debajo de la Madre Tierra. Al mismo tiempo esa celebración, denominada tambien Fiesta de la Luz, celebra los dias que visibilmente van siendo mas largos y nos anima a limpiar, renovar todo (dentro y fuera) para la proxima estación que se avecina.
¿Como podemos 'utilizar' esa información para que sea util en nuestra vida cotidiana?
Estamos muy ligadas a los ciclos de la tierra y si estamos atentas podemos aprovechar cada fase para ir fluyendo con la naturaleza. Quizás este es un buen momento para renovar algo en nuestra vida, sentir que podemos ir saliendo de nuestro recogimiento para iniciar a abrirnos comenzando algo nuevo, limpiando y purificando nuestra casa. Es muy importante evocar la Luz y para eso hay que cuidar y 'reprogramar' nuestros pensamientos : que sean lo mas posible cariñosos hacía nosotras mismas y nuestra vida; todo lo que nos duele o no nos gusta está allí para ser reconocido y transformado. ¡Animo! este es un trabajo de todos los dias, es importante tener la intención y seguir intentando ser mas luminosas.Alguien dijo "es cuando la oscuridad se hace más densa que se abren nuevos orizontes". Evoquemos la Luz para que ilumine nuestra vida y nuestro camino, recordemos cada momento que la luz de la vida está adentro de nosotras y si la ayudamos a salir afuera podemos llenar nuestros dias de creatividad y alegria.Solo tenemos que creer que somos bellas y luminosas. En esos dias y noches de frio podemos llenar la casa de velas blancas, ordenar lo que necesitemos y mirar hacía adelante...que algo muy bueno está para suceder.
Con mucho amor,
Sofia
Steward Farrar habla de esta fiesta como la celebración del restablecimiento de la Diosa despues de dar a a luz al niño-Dios-Sol, lo que aconteció exactamente 40 dias antes en el Solsticio de Invierno, en la festividad de la Natividad, en definitiva hablamos de la cuarentena necesaria para el restablecimiento del cuerpo de la madre despues del parto.
De ahi el significado de purificación y ademas coincide con el festival celtico del fuego que recibe el nombre de Imbolc. Este festival abre el mes de febrero, mes consagrado en general a la purificación, y cuya fecha mas señalada era para los romanos el dia 15, segun Leonardo da Vinci, la fiesta pagana coincidió con el dia de la purificacion en el calendario cristiano, pero fue trasladada al dia 2 de febrero, tanto por que se cumplia la cuarentena del dia 25 de diciembre, como porque de esta manera se hacía coincidir con el festival celtico del fuego.Quedó definitavemente fijada esta fecha la celebracion de la purificación del Virgen María.Segun la tradición ebraica toda mujer que diera a la luz un varón, transcurridos los 40 dias, debia acudir al templo para purificarse y hacer bendecir su hijo a Dios. Era costumbre asistir a la iglesia que este dia estaba llena de palomas blancas (simbulo de la Sabiduria el lado femenino de Dios) volando en su interior dado que los fieles que iban a bendecir las velas (candelaria) llevaban unas palomas blancas como ofrenda.
En la antigua Grecia en esa epoca se celebraban las Pequeñas Eleusinas, donde las/los iniciadas/os participaban a rituales de purificación y preparación a los Grandes Misterios Eleusinos.Los antiguos pueblos del mediterraneo celebraban en esa epoca el renacimiento de la Luz, haciendo unos peregrinajes con velas y antorchas, en este caso las mujeres representaban a la Diosa Demeter que iba buscando a su hija Persefone (representación de la primavera) raptada y seceustrada en las profundidades terrenas. La niña-virgen, escondida por debajo de la tierra, representa esa pequeña semilla que poco a poco comienza, a partir de esa fecha, a ascender a la superficie terrestre trasformandose en una joven donzella que trae fertilidad y abundancia llenando la tierra de flores y alegria.
La palabra celta Imbolc significa literalmente "en el vientre" (de la Madre) y se refiere a la semilla que fue plantada en el solsticio de invierno y que está creciendo en las entrañas teluricas, entonces esa fiesta honra a las semillas que empiezan a germinar por debajo de la Madre Tierra. Al mismo tiempo esa celebración, denominada tambien Fiesta de la Luz, celebra los dias que visibilmente van siendo mas largos y nos anima a limpiar, renovar todo (dentro y fuera) para la proxima estación que se avecina.
¿Como podemos 'utilizar' esa información para que sea util en nuestra vida cotidiana?
Estamos muy ligadas a los ciclos de la tierra y si estamos atentas podemos aprovechar cada fase para ir fluyendo con la naturaleza. Quizás este es un buen momento para renovar algo en nuestra vida, sentir que podemos ir saliendo de nuestro recogimiento para iniciar a abrirnos comenzando algo nuevo, limpiando y purificando nuestra casa. Es muy importante evocar la Luz y para eso hay que cuidar y 'reprogramar' nuestros pensamientos : que sean lo mas posible cariñosos hacía nosotras mismas y nuestra vida; todo lo que nos duele o no nos gusta está allí para ser reconocido y transformado. ¡Animo! este es un trabajo de todos los dias, es importante tener la intención y seguir intentando ser mas luminosas.Alguien dijo "es cuando la oscuridad se hace más densa que se abren nuevos orizontes". Evoquemos la Luz para que ilumine nuestra vida y nuestro camino, recordemos cada momento que la luz de la vida está adentro de nosotras y si la ayudamos a salir afuera podemos llenar nuestros dias de creatividad y alegria.Solo tenemos que creer que somos bellas y luminosas. En esos dias y noches de frio podemos llenar la casa de velas blancas, ordenar lo que necesitemos y mirar hacía adelante...que algo muy bueno está para suceder.
Con mucho amor,
Sofia
domingo, 21 de diciembre de 2014
Sobre el
simbolismo de la Navidad
Està claro que éste es un evento
maravilloso, sobre el cual urge meditar profundamente.
Por estos tiempos comienza el frío, aquí en
el Norte, debido precisamente a que el Sol se está alejando hacia las regiones
australes, y el 24 de diciembre el Sol habrá llegado al máximum, en su viaje
hacia el Sur. Si no fuera porque el Sol avanza hacia el Norte, desde el 25 de
diciembre en adelante, moriríamos de frío, la Tierra entera se convertiría en
una mole de hielo y perecería, realmente, toda criatura, todo aquello que tenga
vida. Así, pues, bien vale la pena que
reflexionemos en el acontecimiento de la Navidad...
El Cristo-Sol debe
avanzar para darnos su vida, y en el equinoccio de la primavera se crucifica en
la Tierra; entonces madura la uva y el trigo. Y es precisamente en la primavera
cuando debe el Señor pasar por su vida, pasión y muerte, para luego resucitar
(la Semana Santa es en primavera).
El Sol físico no es más que un símbolo del
Sol espiritual, del Cristo-Sol. Cuando los antiguos adoraban al Sol, cuando le
rendían culto, no se referían propiamente al Sol físico. No, se le rendía culto
al Sol espiritual, al Sol de la medianoche, al Cristo-Sol.
Es necesario aprender a conocer los
movimientos simbólicos del Sol de la medianoche. Él es quien guía siempre al iniciado, él es quien nos orienta, él es quien
nos indica lo que debemos y no debemos hacer.
No hay duda de que
todas las religiones de la antigüedad celebraron la Navidad... Así como el Sol
físico avanza hacia el Norte, para dar vida a toda la creación, así también el
Sol de la medianoche, el Sol del espíritu, el Cristo-Sol, nos da vida si
nosotros aprendemos a cumplir con sus mandamientos.
En las sagradas escrituras, obviamente, se
habla del acontecimiento solar (y hay que saberlo entender entre líneas). Cada
año se vive, en el macrocosmos, todo el drama cósmico del Cristo-Sol (cada año,
repito). Téngase en cuenta que el Cristo-Sol debe crucificarse cada año en el
mundo, vivir todo su drama de la vida, pasión y muerte, para luego resucitar en
todo lo que es, ha sido y será, es decir, en todo lo creado. Así es como todos
recibimos la vida del Cristo-Sol. También es cierto que
cada año el Sol, al alejarse por las regiones australes, nos deja aquí en el
Norte tristes, pues él va a dar la vida a otras partes. Las noches largas del
invierno son fuertes; en tiempo de Navidad, los días son cortos y las noches
largas.
Conviene que entendamos
lo que es, ciertamente, el drama cósmico. Se hace necesario que en nosotros
también nazca el Cristo-Sol (él debe nacer en nosotros).
En las sagradas
escrituras se habla claramente de "Belén" y de un "establo"
donde él nace. Ese "establo" de "Belén" está dentro de
nosotros mismos, aquí y ahora.
Precisamente, en ese
"establo interior" moran los animales del deseo, todos esos
"Yoes" pasionarios que cargamos en nuestra psiquis; eso es obvio.
Belén mismo, es un nombre esotérico. En tiempos en que el Gran Kabir Jesús vino
al mundo, la aldea de Belén no existía. De manera que eso es completamente
simbólico. Bel es una raíz caldea que significa "Torre del Fuego". De
manera que, propiamente dicho, "Belén" es "Torre de Fuego".
¿Quién podría ignorar que BEL es un término caldeo que corresponde,
precisamente, a la Torre de Bel, la Torre del Fuego?. Así, pues, Belén es
simbólico completamente.
Cuando el Iniciado trabaja con el Fuego
Sagrado, cuando el Iniciado elimina de su naturaleza íntima los "agregados
psíquicos", cuando en verdad está realizando la Gran Obra,
indubitablemente ha de pasar por la Iniciación Venusta. El descenso del Cristo
al corazón del ser humano, es un acontecimiento cósmico-humano de gran
trascendencia. Tal evento corresponde, en verdad, a la iniciación venusta.
Muchos suponen que el
Cristo, exclusivamente, fue Jesús de Nazareth, y están equivocados. Jesús de Nazareth
como hombre, o mejor dijéramos, Jeshuá Ben Pandirá como hombre, recibió la
iniciación venusta, lo encarnó; mas no es el único que haya recibido tal
Iniciación.
Así pues que,
debemos entender al Cristo como es: no como una persona, no como un sujeto.El
Cristo está más allá de la personalidad, del "Yo" y de la
individualidad; el Cristo es el Logos
Solar, representado por el Sol. Ahora
comprenderemos por que los incas adoraban al Sol, los nahuas le rendían culto
al Sol, los mayas lo mismo, los egipcios idénticamente, etc.
No se trata de la adoración a un Sol físico,
no, sino a lo que oculta tras ese símbolo físico. Obviamente, se adoraba al
Logos Solar, al Segundo Logos. Ese Logos Solar es unidad múltiple perfecta (la
variedad es unidad).
Entonces la
invitacion es a dar vida al Jesucristo Interior, al Jesucristo Íntimo, que debe
surgir en el fondo de nuestro espíritu, de nuestra alma.
Sólo él puede, verdaderamente, darnos vida,
y dárnosla en abundancia. Así, pues, debemos ser menos dogmáticos y aprender a
pensar en el Cristo Íntimo... ¡Eso es grandioso!
Si hablamos del Cristo interior tambien
debemos hablar de la MADRE DIVINA. Divina Madre es la “signatura astral del
esperma sagrado”: STELLA MARIS, la VIRGEN DEL MAR, quien guía sabiamente a los
trabajadores de la Gran Obra. Entre los aztecas Ella es TONANTZIN, entre los
griegos la CASTA DIANA, y en Egipto es ISIS, a quien ningún mortal ha levantado
el velo. No hay duda alguna de que el Cristianismo Esotérico jamás se dejó de
adorar a la Divina Madre Kundalini; obviamente es MARAH, o mejor dijéramos
RAM-IO, MARIA. , es el aspecto de ISIS en su forma individual humana. Tambien
esa Divina Madre existe individualmente dentro de cada ser humano. No está de
más aclarar en forma enfática que Dios-Madre, REA, CIBELES, ADONÍA o como
queramos llamarle, es una variante de nuestro propio Ser individual aquí y
ahora. Concretando diremos que cada uno de nosotr@s tiene su propia Madre
Divina particular, individual. “Hay tantas Madres en
el cielo cuantas criaturas existentes sobre la faz de la tierra”. Los
indostanes nos hablan de la Divina Madre, que la llaman “La Kundalini”, y
lapresentan como una energía misteriosa que hace existir al mundo. Ella es la
DivinaMadre de Nuestro Señor el Cristo. Cuando un Ser Humano está debidamente
preparado, de su propia Divina Madre nace el Cristo para salvarlo…
Espero con todo mi corazon que cada un@
pueda dedicarse en alimentar su propia Madre Divina que rubiconda de amor y energia vital dà vida a
esa Luz interior, la cual en esa temporada necesita nuestro amor y toda nuestra
fe. W la vida! W la Luz y el Amor!
Buenas Fiestas a tod@s
y a vuestras familias, muchas bendiciones y Buen solsticio
Con amore
Sofia
lunes, 22 de septiembre de 2014
SANARSE CON LA DANZA DEL VIENTRE CONSCIENTE
La
“danza del vientre”, la cuales orígenes sagradas son menos famosas de su actual
utilizo como espectáculo sensual y provocador, es terapéutica cuando es
trasmitida como meditación en movimiento
gracias a sus pasos asociados y simétricos junto a vibraciones, ondulaciones, a
las técnicas de respiración, al enraizar los pies a la tierra, a la apertura de
los brazos hacia las energías del cielo, a los juegos de improvisación y a la
experiencia con el grupo.
Como
afirma la escritora Casilda Rodrigañez “detrás de la famosa ‘danza del vientre’
está, aunque nos la hayan ocultado, la danza del útero. Quizá no lo hayan
relacionado con el parto, pero en zonas remotas de Arabia Saudí, la mujer que
está de parto se ve rodeada de mujeres que bailan la danza del vientre
‘hipnotizándola con sus movimientos rítmicos ondulantes para que ella también
se mueva a favor del cuerpo en lugar de moverse contra el’”.
La
danza del vientre tiene un origen muy antiguo, sus movimientos recuerdan a los
de los astros, círculos alrededor de un eje central, movimientos que imitan la
procreación y el parto, actos mágicos y sagrados. Por eso, esa danza pertenece
a las mujeres del mundo porque trabaja con todo el cuerpo de la mujer pero en
especial con nuestras caderas, nuestros úteros y suelos pélvicos, nuestras
partes más sagradas que permiten que la vida sigue su curso. Gracias a esa
danza femenina volvemos a reconciliarnos con nuestro vientre honrando a la Mujer, como Diosa que se manifiesta
aquí en la tierra. Entonces además de ser una danza ancestral es muy actual
porque nos ayuda a integrar el cuerpo femenino en nuestras vidas modernas y
atareadas.
Considero,
como psicóloga clínica, la Danza
del Vientre Consciente una Danza Sagrada y también una terapia corporal, porque a través de
juegos o ejercicios nos podemos dar cuentas de nuestros bloqueos mentales y/o
emocionales, que muchas veces tienen orígenes en nuestra infancia. La nuestra
es una “existencia encarnada”, eso significa que es muy importante conocer
nuestro cuerpo y saber que la vivencia corporal está muy ligada a la mental.
Cuando activamos y soltamos el cuerpo respirando y sintiéndolo verdaderamente,
podemos calmar la mente y ayudarla a producir nuevos pensamientos, más armónicos
y sanos.
La
verdad me siento muy afortunada de compartir mi experiencia y conocimiento con
las mujeres, todas muy diferentes, pero cercanas al mismo tiempo. Amo este
trabajo porque me llena de alegría y fuerza ¿será la gran cantidad de
oxitocina, hormona del amor, que liberamos al estar juntas? Cada día es un gran
aprendizaje humano y profesional, porque cada sesión es diferente y muchas
veces depende de los humores del momento y de la energía del grupo. Siento un
amor natural por cada una de las participantes, me gusta ver como disfrutan
danzando, me hace feliz observar cómo van liberando sus cuerpos y como se
quieren cada vez más. Realmente, para mí, es un círculo de amigas donde mi
papel es acompañar el grupo y cuando es necesario algún proceso individual. Me
encanta ayudar a que cada una florezca con su belleza más natural. En
definitiva cada una somos el reflejo de la otra, incluso se puede manifestar la
sombra…la cual invitamos a danzar también.
Para
mí es una práctica simple pero profunda al mismo tiempo, es una invitación a
querernos tal como somos y a expresarnos con más libertad. Es una oportunidad
para volver a “poseer” nuestro cuerpo de mujer que hoy en día está dominado por
médicos, ginecólogos, televisión, moda etc…
Tengo
una invitación para todas nosotras:
¡Dancemos
en círculo de mujeres para volver a gozar de nuestro cuerpo sagrado y darnos a la Luz a nosotras mismas como mujeres
nuevas, alegres y amorosas!
Sofia
Cricchio, psicologa clínica con orientación holística, maestra certificada de
danza del vientre según el método sarabi, consteladora familiar, actualmente
especializándose en psicoterapia gestalt
lunes, 23 de junio de 2014
VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE

Queridas mujeres,
en este momento el sol calienta con todo su poder nuestra tierra haciendo madurar los frutos de nuestro trabajo sea fisico que espiritual, todo se está manifestando con abundancia y fuerza. La entrada del verano representa la cosecha de lo que hemos sembrado, tambien es un momento de disfrute y gozo, un momento de agradecimiento y celebracion. Quizas despierte nuestra energia yang dejando que se manifieste la fuerza solar de nuestro ser femenino...como una Diosa Artemisa agil y selvaje!
Asi que observa la prosperidad de la naturaleza, dejate empapar por la alegria de vivir y tambien relajate para recibir porque es el momento que la vida está en su maxima plenitud.
...Y porque no : podemos hacernos un regalo, descansar y al mismo tiempo dejarnos cuidar en alma y cuerpo. Por eso les propongo el VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE, una experiencia femenina en un lugar de naturaleza para celebrar la vida, respirar la belleza, danzar con el viento..cantar con las aguas...
*VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE EN PANTELLERIA (pequeña isla de Sicilia)
Del 7 al 14 de julio 2014 - LUNA LLENA
* VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE EN S.MARIA DE VALLFEROSA (ermita del siglo XI en la Cataluña central)
Del 9 al 11 de agosto - LUNA LLENA
www.viajealamujerconsciente.es
martes, 8 de abril de 2014
Buona Semana Santa!!!
Queridas amigas y amigos,
La primavera se está manifestando con todos sus perfumes y colores, sus lluvias generosas nos prometen vida y fertilidad, que alegria, que gran esperanza, este es un momento muy creativo e inspirador, la misma naturaleza renace y nosotras con ella. Las palabras clave de esa epoca podrian ser :
Dar/Tomar - Creacion - Union.
Es un buen momento para unir nuestras fuerzas femeninas con las masculinas para recrear algo nuevo en nosotras (por ejemplo uniendo la accion con la sensualidad y la dulzura). Cuando podemos integrar esa dualidad se gesta en nosotras el fruto del amor, el huevo de la creacion simbulo de prosperidad y de la vida que renace.
¿Que podemos crear y ofrecer a ese mundo actual?
Dejar salir una lluvia de ideas amorosoas e utiles para este tiempo, alimentar esas ideas beneficas significa sentirnos parte de una Nueva Humanidad.
Buena Semana Santa, que tengan muchas buenas sorpresas! Buen renacimiento!
Les dejo unas palabras muy interesantes de la Agenda Lunar de Regina Carnicer, justo para seguir confirmando que todo es Uno :
"Las fiestas de la Semana Santa vinculadas con la epoca de siembra de la Primavera, tienen su origen sagrado en las antiguas religiones mistericas del Mediterraneo, en cuyos mitos se transmitian enseñanzas espirituales vinculadas al ciclo de fertilidad de la Tierra. Los mitos que corresponden a esta epoca son los de Attis y Cibeles, el de Orion y Artemisa, el de Jesus y Maria. Todos ellos relatan la muerte de su protagonista, simbolizando el entierro de la semilla y su posterior renacimiento, gracias a las lagrimas que su respectiva Diosa Dolorosa derrama sobre la Tierra, metafora de las lluvias que propiciaban la germinacion de la semilla.
Uno de los simbolos mas antiguos relacionados con esa epoca del año es el huevo que representa la resureccion de la vida tras la muerte".
******************************************************************************
S.MARIA DE VALLFEROSA SABADO 26 DE ABRIL "ANATOMIA SENSORIAL"
DE 10:00h A 17:00h
Un taller vivencial para conocer nuestros organos sexuales a traves de los sentidos y la respiracion, aprender a despertar nuestra energia sexual. Una experiencia dulce y profunda para sintonizar con nuestro cuerpo de una manera femenina.
Guiado por Angels Massague
www.gestconscient.cat/activitats-2/
INSCRIPCIONES ABIERTAS, LAS PLAZAS ESTAN LIMITADAS
S.MARIA DE VALLFEROSA SABADO 24 DE MAYO "MI PROPIA VOZ"
DE 10:00 h a 15:00 h
En este taller se crea un espacio intimo y seguro para la expresion de la creatividad femenina, nos abrimos al placer de usar nuestra voz, nuestro cuerpo y disfrutarlos. Esa experiencia tiene el proposito que profundicemos en nuestra propia voz natural, desde el gozo de sentirnos completas y salvajes.
Guiado por Rosa Zaragoza
www.rosazaragoza.org/mi-propia-voz-taller-saludable-para-mujeres/
VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE A...
PANTELLERIA del 7 al 14 de julio (APUNTATE ANTES DEL 30 DE ABRIL Y TENDRAS UN 12% DE DESCUENTO)
S.MARIA DE VALLFEROSA del 9 al 11 de agosto
IBIZA del 5 al 7 de septiembre
Visita nuestra web
www.viajealamujerconsciente.es

La primavera se está manifestando con todos sus perfumes y colores, sus lluvias generosas nos prometen vida y fertilidad, que alegria, que gran esperanza, este es un momento muy creativo e inspirador, la misma naturaleza renace y nosotras con ella. Las palabras clave de esa epoca podrian ser :
Dar/Tomar - Creacion - Union.
Es un buen momento para unir nuestras fuerzas femeninas con las masculinas para recrear algo nuevo en nosotras (por ejemplo uniendo la accion con la sensualidad y la dulzura). Cuando podemos integrar esa dualidad se gesta en nosotras el fruto del amor, el huevo de la creacion simbulo de prosperidad y de la vida que renace.
¿Que podemos crear y ofrecer a ese mundo actual?
Dejar salir una lluvia de ideas amorosoas e utiles para este tiempo, alimentar esas ideas beneficas significa sentirnos parte de una Nueva Humanidad.
Buena Semana Santa, que tengan muchas buenas sorpresas! Buen renacimiento!
Les dejo unas palabras muy interesantes de la Agenda Lunar de Regina Carnicer, justo para seguir confirmando que todo es Uno :
"Las fiestas de la Semana Santa vinculadas con la epoca de siembra de la Primavera, tienen su origen sagrado en las antiguas religiones mistericas del Mediterraneo, en cuyos mitos se transmitian enseñanzas espirituales vinculadas al ciclo de fertilidad de la Tierra. Los mitos que corresponden a esta epoca son los de Attis y Cibeles, el de Orion y Artemisa, el de Jesus y Maria. Todos ellos relatan la muerte de su protagonista, simbolizando el entierro de la semilla y su posterior renacimiento, gracias a las lagrimas que su respectiva Diosa Dolorosa derrama sobre la Tierra, metafora de las lluvias que propiciaban la germinacion de la semilla.
Uno de los simbolos mas antiguos relacionados con esa epoca del año es el huevo que representa la resureccion de la vida tras la muerte".
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S.MARIA DE VALLFEROSA SABADO 26 DE ABRIL "ANATOMIA SENSORIAL"
DE 10:00h A 17:00h
Un taller vivencial para conocer nuestros organos sexuales a traves de los sentidos y la respiracion, aprender a despertar nuestra energia sexual. Una experiencia dulce y profunda para sintonizar con nuestro cuerpo de una manera femenina.
Guiado por Angels Massague
www.gestconscient.cat/activitats-2/
INSCRIPCIONES ABIERTAS, LAS PLAZAS ESTAN LIMITADAS
S.MARIA DE VALLFEROSA SABADO 24 DE MAYO "MI PROPIA VOZ"
DE 10:00 h a 15:00 h
En este taller se crea un espacio intimo y seguro para la expresion de la creatividad femenina, nos abrimos al placer de usar nuestra voz, nuestro cuerpo y disfrutarlos. Esa experiencia tiene el proposito que profundicemos en nuestra propia voz natural, desde el gozo de sentirnos completas y salvajes.
Guiado por Rosa Zaragoza
www.rosazaragoza.org/mi-propia-voz-taller-saludable-para-mujeres/
VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE A...
PANTELLERIA del 7 al 14 de julio (APUNTATE ANTES DEL 30 DE ABRIL Y TENDRAS UN 12% DE DESCUENTO)S.MARIA DE VALLFEROSA del 9 al 11 de agosto
IBIZA del 5 al 7 de septiembre
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