Aguas de Otoño

Las aguas de otoño refrescan el aire, una dulce melodia relaja los pensamientos, un atmosfera nostalgica y creativa se apodera de nuestros corazones...nuevos pajaros cantan por nuestros cielos, el dorado veraniego se va transformando en colores rojizos y anaranjados...entra dulcemente una nueva epoca, las horas de luz se van igualando con las horas de oscuridad...

Esta es una temporada, que desde los tiempos mas lejanos, se ha celebrado por las nuevas cosechas y las nuevas siembras y tambien por el descenso del Sol que junto a la Madre Naturaleza se va refugiando en las profundidades. En esa epoca del año se crea un perfecto equilibrio entre Luz y Oscuridad.

De que forma eso influye en nuestras vidas? Como podemos aprovechar lo maximo possible esas energias otoñales?

Asi como la naturaleza comienza su retiro, igualmente podemos dejarnos inspirar y buscar recogernos, para que esa "trans-formacion" pueda suceder delicadamente sin resistencias. Es un buen momento para agradecer todo lo cosechado (interno y externo) y sacar las semillas-ideas, para que la tierra las guarde con su calor, asi con la primavera esos propositos podran florecer. 
Como los arboles dejan caer sus hojas nosotr@s tambien podemos liquidar todo lo que no necesitamos, todo lo viejo..es un buen momento para hacer limpiezas a muchos niveles, sin apego, sabiendo que cuanto mas soltamos mas nuevas sorpresas apareceran en nuestras vidas.

Por eso querid@s compañer@s agradecemos y cuidemos el silencio dorado y el vacio creativo, desde donde aparecerá una Nueva Luz en su momento.

Que las aguas de otoño sean un balsamo para vuestros espiritus.

Con amore,

Sofia

Historia de la Danza del Vientre
Cien regiones se atribuyen la maternidad de esa mágica danza, aunque los movimientos básicos pueden pertenecer a todas las mujeres del mundo. Gracias al descubrimiento de cerámicas antiguas y de investigaciones de antropólogas como Marjía Gimbutas se descubrió que hubo una época en la que la sociedad reconocía en la energía femenina algo sagrado y divino (aproximadamente hace 6000 años). En este contexto histórico se cree que la danza del vientre acompañaba rituales religiosos relacionados al nacimiento y a los ciclos de la tierra y de la luna.
Todo eso comenzó a cambiar cuando desde una organización social en que la mujer tenía un papel importante y la divinidad era la “Grande Madre” se paso’ a una religión donde el Dios era un padre castigador y todo poderoso, parece que a causa de los romanos y de su expansión se fue desarrollando todo eso. Las mujeres ya no eran consideradas sagradas sino mas bien seductoras peligrosas. Así también la danza paso’ a ser un arma de manipulación y pecado. Con el pasar de los siglos la danza se fue expandiendo y enriqueciendo de nuevos elementos gracias a poblaciones nómadas de origen indiano pero el estereotipo de la mujer-bailarina-seductora (las odaliscas) siguió existiendo como podemos ver a través de obras artísticas europeas durante el XVIII siglo. A partir de esa época la danza comienza a ser utilizada como entretenimiento para la elite, en muchas ocasiones las bailarina tenían orígenes muy humildes, a veces se confundía la bailarina con la prostituta. En los primeros del ‘900 comienzan aparecer “bailarinas escandalosas “danzando en los cabarets occidentales y al mismo tiempo la danza clásica comienza a inspirarse a la danza oriental rompiendo los viejos cánones estéticos. En esa época inician a caer las viejas visiones sobre la mujer y la danza, grandes artistas femeninas aparecen en la escena revolucionando y evocando el antiguo poder femenino, atuendos y movimientos de danza oriental son inspiradores. Entre los años 20 y 30 “se desata en todo el mundo una fiebre por todo lo relacionado con el Oriente”, grandes artistas llenaron las escenas de famosos cabarets egipcios y de películas egipcias donde famosas bailarinas eran las protagonistas. A partir de los años 60 la danza oriental se expande en Europa y USA.
En esa época de grandes cambios sociales la danza del vientre vuelve a su carácter espiritual, conjuntamente a otras disciplinas como el yoga. Gracias a la nueva tecnología la danza del vientre llega hasta dentro de las casas, se crea una verdadera red de información, nacen muchas escuelas y festivales. Hoy en día es una de las danzas mas practicada, incluso se está abriendo el camino de la danza del vientre como terapia y autoconocimiento, volvemos a sentir su carácter místico y al mismo tiempo divertido, un verdadero homenaje a la mujer.


SANARSE CON LA DANZA DEL VIENTRE CONSCIENTE

La “danza del vientre”, la cuales orígenes sagradas son menos famosas de su actual utilizo como espectáculo sensual y provocador, es terapéutica cuando es trasmitida como meditación en movimiento, gracias a sus pasos asociados y simétricos junto a vibraciones, ondulaciones, a las técnicas de respiración, al enraizar los pies a la tierra, a la apertura de los brazos hacia las energías del cielo, a los juegos de improvisación y al compartir la energía del grupo que liberan la creatividad y pueden soltar bloqueos psico-fisicos.
La Danza del vientre es Consciente cuando ayuda a escuchar el cuerpo y las emociones, calmar la mente, y cuando nos ayuda a descubrir todas las potencialidades de nuestro cuerpo, que están escondidas y a veces olvidadas. Gracias a su característica, este tipo de practica nos puede ayudar a estimular nuestros “centros de energía” o chakras, cada uno de los siete mayores centros corresponde a un “plexo” del sistema neuro-vegetativo y a una glándula endocrina. Los plexos re-transmiten la energía nerviosa y tienen a cargo un grupo de órganos ubicados en las cavidades del cuerpo. Las glándulas endocrinas producen sustancias, las hormonas, que pasan a la sangre y actúan en cada organismo de manera específica, influyendo en la personalidad total, tanto a nivel físico y funcional como sobre el psiquismo. Entonces reconociendo y “despertando” cada uno de nuestros centros, a través de la Danza del vientre Consciente podemos reconocer la carga emocional y el significado simbólico que cada sector del cuerpo tiene en nosotras.
La danza del vientre tiene un origen muy antiguo. Los movimientos de la Danza del Vientre recuerdan a los de los astros, círculos alrededor de un eje central, movimientos que imitan la procreación y el parto, actos mágicos y sagrados. Por eso creemos que esa danza pertenece a las mujeres del mundo porque trabaja con todo el cuerpo de la mujer pero en especial con nuestras caderas, nuestros úteros, nuestras partes mas sagradas que permiten que la vida sigua su curso. Gracias a esa danza femenina volvemos a reconciliarnos con nuestro vientre honrando a la Mujer, como Diosa que se manifiesta aquí en la tierra.
Consideramos la Danza del Vientre Consciente una Danza Sagrada por todo lo dicho y también una terapia corporal, ya que siempre comenzamos con una meditación guiada que tiene el objetivo de relajar el cuerpo, las emociones y los pensamientos para abrirse al “aquí y ahora”, seguimos con un calentamiento que tiene el objetivo de preparar el cuerpo a la danza pero también ayuda a las mujeres a vincularse con su propio cuerpo, los movimientos son pausados, acompañados por la respiración, trabajamos con visualizaciones que ayudan a calmar los pensamientos y a entrar en comunicación con nuestro cuerpo y nuestras emociones. El trabajo técnico tiene el objetivo de desarrollar la coordinación, mejorar la musculatura de todo el cuerpo, refuerza el suelo pélvico y estimula profundamente la circulación. Previene los dolores menstruales, prepara la mujer al parto y es una buenísima ayuda en el posparto. Es una Danza que acompaña la mujer en cada uno de sus ciclos vitales, por eso pueden practicarla jóvenes, niñas, embarazadas, adultas y abuelas.
Durante nuestros encuentros dedicamos un espacio especial a las improvisaciones y a diferentes dinámicas de grupos que estimulan la creatividad de cada una y crean una atmósfera femenina alegre y divertida. Al final de nuestro “circulo” nos despedimos con una relajación guiada que tiene el objetivo de integrar todo lo vivido incluyendo nuestro mundo emocional y espiritual.
Aprendiendo a escucharnos y a querernos de manera profunda podemos prevenir varios tipos de enfermedades y sobretodo podemos aprender a
ser “auto-curadoras” de nosotras mismas, volviendo a “poseer” nuestro cuerpo de mujer que hoy en día está dominado por médicos, ginecólogos, televisión, moda etc…

¡Danzamos en círculo de mujeres para volver a gozar de nuestro cuerpo sagrado aprendiendo a querernos tal como somos y reconociendo nuestro grande valor!

…Que disfruten de esa Danza maravillosa…para darnos a la Luz a nosotras mismas como Mujeres Nuevas..Alegres y amorosas 

Tiempos de cosecha

 Hola queridas compañeras y compañeros :-)
Que interesante sentir en nosotras los ciclos de la tierra. En esa época estamos gozando de nuestras cosechas, podemos ver como l@s agricultores/as han segado sus cereales, much@s estamos recogiendo de nuestros huertos y jardines..también se prepara la tierra para las nuevas siembras.
 Antiguamente en las tierras celtas se celebraba la fiesta de Lughnasadh, desde el 30 de julio hasta el 1 de agosto se agradecían la Diosa y el Dios, por los frutos recibidos, era una fiesta de abundancia y alegría. También en la antigua Grecia se festejaba algo parecido, se hacían ofrendas a la tierra : a la Diosa Demeter, se comía pan y se bebía vino, regalos divinos de las ultimas cosechas. L@s roman@s honraban la Diosa Diana y justamente la celebraban el 15 de agosto.  Podemos observar que también hay una fiesta parecida en la cultura cristiana : entre el 14 y el 15 de agosto se celebra la Ascensión de la Virgen. Recuerdo desde siempre (hasta el día de hoy que en sicilia lo seguimos haciendo), festejar con toda la familia la noche del 14 de agosto, haciendo abundantes banquetes y cocinar maiz hervido en grande ollas. Las playas se llenan de hogueras y a la media noche mucha gente se lanza corriendo en el mar...Es un festival que tiene seguramente elementos paganos de l@s antigu@s mediterrane@s, que festejaban sus cosechas de uva e trigo. Las hogueras representan la luz de las estrellas, ya que la Ascensión de la Virgen hace 2.500 años estaba asociada a una estrella de la constelación de Virgo que representaba la Diosa Madre que alimenta la humanidad. Como ya hemos compartido varias veces la imagen de la Virgen-Madre Maria tiene raíces muy antiguas...También he ido observando, en esos últimos 3 años viviendo en una zona rural catalana, que las Fiestas Mayores de los pueblos caen en esa época, ¿serán igualmente lo que queda de las antiguas celebraciones de agradecimiento por las cosechas?

¿Y que pasa adentro de nosotras? A lo mejor hemos acabado con nuestros trabajos, estamos cerrando un ciclo, tomando una pausa, descansando antes de las nuevas siembras. Es un buen momento para agradecer por todo lo recibido y agradecernos a nosotras mismas para nuestro trabajo. También reflexionar : ¿Realmente estoy abierta a recibir? ¿Siento profundamente de MERECER y GOZAR de todo lo que he sembrado anteriormente?. A veces estamos mas dispuestas a trabajar en la acción y en el dar, pero a la hora de recibir y descansar nos cuesta, no vemos que el armonía nace justamente del "matrimonio" entre el dar y el recibir. Ahora podemos observar los pasos que hemos dado, nuestras victorias, ver y buscar todo lo bueno que hemos logrado durante este invierno-primavera. A lo mejor vemos algunas cosas dolorosas, algo de nosotras que no nos ha gustado o de nuestras elecciones, pues hay que cosechar de todo eso también, allí seguramente está escondida una gran enseñanza y el "darnos cuenta" es un fruto muy rico y poderoso...y está bien tomarnos un descanso, aflojar el ritmo, respirar profundamente, dejar que de esos frutos que estamos cosechando y disfrutando puedan salir nuevas semillas llenas de fuerza vital, símbolo autentico de nuestro ser mas profundo. Buena cosecha herman@s!!!

Viaje a la Mujer Consciente verano 2012

   *Viaje a la Mujer Consciente *

A la ermita de St. Maria de Vallferosa(Torà)

                        Del 13 AL 15 DE JULIO DEL 2012

             

ORGANIZADO POR:

*Sofia Cricchio : psicóloga holística, consteladora familiar, profesora de danza del vientre consciente, terapeuta reiki

*Rossella Denisco : psicóloga holística, renacedora, profesora de kundalini yoga, terapeuta reiki

 Este “viaje” es un gran regalo para todas las mujeres que necesitan unos momentos de relax a contacto con la naturaleza, en un entorno sencillo , femenino y amoroso.

 

Alojamiento: ¿Donde vamos a dormir?

Alojaremos en Casa Santa Maria (casa rural construida a lado de la ermita)

Actividades: ¿Como vamos a pasar estos días?

 Os proponemos un horario de actividades facultativos para el día 13-14 de julio. El 15 de julio las actividades finalizaran a las 15:00 horas.

9:00-11:00     

Actividad de la mañana y desayuno

11:30-14:00

Nueva actividad y comida

14:00-18:00

Tiempo libre-creativo          

 18:30-20:30

Nueva actividad y cena

Las actividades se basan sobretodo en temas relacionados a la mujer y sus arquetipos, con meditaciones, cantos, círculo de mujeres, danza del vientre consciente, yoga, temascal, paseos en la naturaleza, visita a dolmenes y santuarios. No se necesita ninguna experiencia previa en las actividades propuestas. Para mas detalles entrar en contacto con la organización.

*Programa sujeto a variaciones.

*Cocina eco vegetariano y consciente.

                         PLAZAS   LIMITADAS

                    Reservar antes del 10 de junio

              ...Regalate unos momentos para ti...

                             ...te lo mereces...

Para mas info :   www.viajealamujerconsciente.es

Sofia sofiacricchio@live.it    Tlf. 662053015

 

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VIAJE A LA MUJER CONSCIENTE

                                        PANTELLERIA (DEL 23 AL 30 DE AGOSTO)

                                                

ORGANIZA:

SOFIA CRICCHIO psicóloga holística, consteladora familiar, profesora de Danza del vientre consciente, Terapeuta Reiki

ROSSELLA DE NISCO  psicóloga holistica, renacedora, profesora de Kundalini yoga, Terapeuta Reiki.

Este viaje es una gran oportunidad para todas aquellas mujeres que buscamos la conexión con lo Divino, sentir y experimentar la conexión con nuestro Ser interior, con nuestra verdadera esencia.

A través del movimiento consciente, el yoga, la respiración y la meditación investigaremos distintos aspectos de ser mujer.

Pantelleria

Pantelleria es una isla situada en el Mar Mediterráneo, a unos 85 km de las costas de Italia cerca de Sicilia. La naturaleza de la isla es sobrecogedora, La isla es un importante lugar energético dato che constituye la parte emergida de un volcán. De la composición del suelo llega uno su nombre, Pantelleria , llamada “Perla negra del Mediterráneo”; se conoce también como “La isla del viento” (o en arabe, , “Bent el Riah”, Hija del viento), porque los vientos aquí soplan durante todo el año, garantizando frescura también durante el gran calor veraneo. No obstante la isla es a todos los efectos un volcán activo, este actualmente esta solo en fase de actividad hidrotermal como testimonian las numerosas fuentes termales y las fumarolas presentes sobre amplias áreas.

No hay que olvidar, para los apasionados, las ruinas arqueológicos submarinos de época griego-helenística-romana.

Alojamiento: ¿Donde vamos a dormir?

Alojaremos la entera semana en la zona de Bugeber en un “dammuso”,  

típica construcción de la isla de piedra volcánica .

Actividades: ¿Como vamos a pasar estos días?

 Os proponemos un horario de actividades facultativos.

9:00-10:00

Actividad de la mañana y desayuno

10:30

Salida*

 Cada día visitaremos un rincón diferente de la isla: calas(cada una con una historia y unas características peculiares),  el parque  natural de “Montagna Grande”, el lago de aguas sulfúreas “Lo specchio di Venere”, etc...

18:30            

 Vuelta al Dammuso

20:30

Cena

***Haremos actividades  al aire libre en distintos lugares energético de la isla, las actividades se inspiraran a ejercicios de respiración, visualización, expresión corporal, meditación, el todo contextualizado en el círculo de mujeres.

Este programa está sujeto a variaciones y se adaptará a las exigencias del grupo.

 Para más información contacta con nosotras:

                     www.viajealamujerconsciente.es   

Sofia: 662 05 30 15  sofiacricchio@live.it

 Rossella: 692 52 30 34  rossaden@hotmail.com

                                                
Queridas mujeres hermanas,  Diosas poderosas
Estamos festejando la Pasqua, abriendonos a la primavera, la Madre  Tierra comienza a calentarse, los dias son mas largos, la naturaleza se despierta despues de la oscuridad del invierno. Antiguamente, nuestras antepasadas/os de diferentes culturas pintaban y comian huevos, simbulo de la Vida y de la fertilidad, en las fiestas cristianas se festeja la resureccion de Cristo. Los conejitos que aparecen en algunas imagenes de Diosas estan relacionados al simbulo de la fertilidad.
Amigas, es el momento de apreciar esa nueva energia que desde la profundidad emerge poderosa, un energia llena de alegria y vitalidad. Muchas Diosas como Ishtar, Ostara, Astarte inspiraban esa epoca, todas Diosas de la fertilidad y del amor. Tambien, muchas percibimos un momento de crisis, estamos cambiando, estamos “brotando” nuevas..y a veces aparece el miedo, la duda de que podamos realmente con todo eso que està llegando. Claro que si! Claro que podemos, la vibracion de la primavera nos ayuda a expandirnos, es una buena oportunidad para purificarnos sea a traves de la alimentacion, haciendo una buena limpieza en nuestro templo, cortarnos el pelo, comenzar a realizar un nuevo proyecto. Es un buenisimo momento para cantar y danzar a la vida, llenar nuestras casas de flores, agradeciendo y pidiendo para que esas “semillas” que finalmente han brotado nos puedan regalar unos frutos fuertes, sanos y sabrosos…tambien cuidemos de los pensamientos y emociones que estamos plantando! Amigas vestimos nuevos trajes de colores y alegria, busquemos despertar la belleza adentro y afuera de nosotras, despertemos la Diosa sensual y amorosa que vive en nosotras, la corriente universal de la vida nos apoya !
Buen Renacimiento a todas, Buena Luna llena !!!
Con amore
Sofia
PD*MIERCOLES 25 DE ABRIL CIRCULO DE MUJERES *
PD2 Les regalo este poema de una Diosa de Brasil :
                                                     
Una gota de leche me escurre entre los senos.
Una mancha de sangre me adorna entre las piernas.
Media palabra mordida huye de mi boca.
Vagos deseos insinúan esperanzas.
Yo-mujer en ríos rojos inauguro la vida.
En voz baja
violento los tímpanos del mundo.
Yo anticipo.
Yo antes-vivo
Antes - ahora - lo que ha de venir.

Yo hembra-matriz.
Yo fuerza-motriz.
Yo-mujer
abrigo de la simiente
motor continuo del mundo.
Conceiçao Evaristo, Brasil

La Madre que trae la Luz

Hola mis queridas Diosas,

estamos en una especial temporada, sentimos que ha llegado el frio de febrero, un manto de nieve nos envuelve y los vientos del northe nos invitan a entrar mas en nosotras mismas. Para nuestras y nuestros antepasad@s esa era una epoca muy especial : la Diosa Madre ha dado a la Luz al Sol (con el solsticio de invierno del 21 de diciembre y para las fiestas cristianas el 24 de diciembre). Durante esa epoca las semillas que estan descansando en la tierra estan representadas por una Diosa blanca virginal que lleva consigo una llama. Para las poblaciones Celtas era la fiesta denominada "Imbolc", la fiesta de la Luz que llegaba a su apogeo en el Solsticio de verano, en la fiesta "Imbolc" se hacia peregrinajes con antorchas y hogueras, para despertar la naturaleza. Justamente esa fiesta se dedica a la semilla que está en el vientre de la Madre Tierra, pueden ser semillas que hemos plantado en otoño y tambien semillas energeticas : como proyectos o propositos..cuanto mas se acerca la luz del sol mas las semillitas se llenan de fuerza y crecen para brotar con la primavera. La Diosa que trae consigo el fuego es la llamada de la luz que hacemos a la naturaleza, es la luz de la renovacion y de la inspiracion creativa. No solamente en el northe de europa se festejaba con hogueras y fuegos sino tambien en el mediterraneo, antiguamente se decia que la Diosa Demeter iba buscando su hija Persefone que estaba bajo la tierra : la semilla sembrada que brotará con la venida de la Luz..en este tiempo las mujeres hacian peregrinajes acompanando Demeter a la busqueda de su hija. L@s cristian@s utilizaron esas fechas para festejar la Candelaria, esa celebracion representaba la presentacion del niño Jesus en el templo y la purificacion de Maria despues del parto, la llaman tambien la fiesta de la Luz. Todo eso nos inspira para conectar con este tiempo que es la ultima ola de frio, la oscuridad mas profunda antes de la llegada de la Luz de la vida y de la renovacion. Es un buen momento para dar espacio a la creatividad (que nos inspira el fuego), a la purificacion, dejando atras lo viejo nos preparamos a florecer con toda nuestra belleza, que lo nuevo brote en nuestras vidas! Esa proxima luna llena de febrero nos invita a pedir mucha luz para nuestros vientres, a pedir sanacion, es un buen momento para enceder velas blancas por nuestra casa evocando el fuego y la vida en todos los rincones de nuestro Ser Femenino.
Con amore,
Sofia

La Nueva Era : El camino de vuelta a la Grande Madre

Queridas mujeres,
cuantos acontecimientos, cuantas transformaciones se estan desarollando en estos tiempos especiales..muchas de nosotras han tenido que atraversar pruebas dificiles, a veces dolorosas. Estamos volviendo a casa. La casa es nuestro cuerpo divino, la casa es el reconocimiento de nuestra verdadera esencia femenina, la vuelta a casa rapresenta el regreso hacia nosotras mismas. Que significa ser si misma : reconocer que somos una gotita del Gran Oceano, que somos una particula luminosa de Gran Utero, somos Dios..somos Diosas, somos hechas de Amor. Ser Mujeres significa vivir en sincronia con la vida, permitiendonos escuchar nuestra Alma..que està en sintonia con la Gran Alma. Que nos hace feliz? Sentirnos nosotras mismas, manifestar nuestro poder, tener buenas relaciones, sentirnos parte de un Gran Todo, fluir, fluir..y confiar...aceptar..amar. El camino de vuelta a la Grande Madre significa dejar el oblio, recordar quien somos, significa reconocer nuestro valor...tambien expresar la Mujer Salvaje, la Madre sensual y acojedora, la anciana Sacerdotisa que hace alquimias sanadoras...integrar nuestras facetas, abrazar nuestra sombra.
Siento que es un momento que los astros nos impulsan hacia este regreso, vale la pena "enchufarnos" a estos movimientos, con valor y confianza...no estamos solas! Entonces queridas amigas, dejemos el pasado, agradecemos este presente, hagamos nuevas creaciones, juntas, hagamos nuevas siembras para que podamos alimentar nuestros cuerpos-espiritus de frutos autenticos. El miedo no existe, una vida nueva se està gestando, viejos patrones estan cayendo, dejemos caer estas ilusiones, como aves fenix  estamos renaciendo...libres haremos circulos de Luz en el Universo alumbrando este Nuevo Amanecer...